Matériel (à préparer) :

Vous trouverez un choix de coupes, coupelles sur la table : des petites, grandes, en différents matériaux (verre, porcelaine, laiton, bois,…) de couleurs différentes, transparentes, élégantes (chics), simples, … bref un peu de tout

Pour commencer je vous invite à choisir une coupe/coupelle sur la table et ensuite à retourner à votre place.

Indications pour la perception de l’objet

Je prends la coupe dans la main.
Je la regarde, je l’observe de tous les côtés.
Je la touche.
Je sens la forme, je ressens la température et le poids.
Eventuellement j’écoute le son qu’elle émet si je la heurte légèrement.
Je prends le temps de la contempler….
Quel lien y a-t-il entre cette coupe et moi-même ?

Pour l’instant ma coupe est vide.
Il est peut-être bon que je la laisse vide.
Je prends le temps de devenir vide, d’être comme ce récipient.
J’essaie pour le moment de me libérer de toutes les pensées ou projets qui me préoccupent, qui trottent dans ma tête.
Je deviens vide…

Indications pour la réflexion
Chacun de vous réfléchit maintenant pour soi (en silence)
– Pourquoi ai-je justement choisi cette coupe ?
– Qu’est ce qui me plaît dans ce récipient ? ou au contraire qu’est-ce qui me dérange ?
– Qu’est-ce que j’associe à cette coupe ?
– À quoi me fait-elle penser ? Quelque chose de beau ? Quelque chose de difficile ?
– Est-ce que j’aimerais bien la remplir ou la faire remplir ? Avec quoi ?

Invitation à un échange en petits groupes (facultatif)

Je vous invite à former des groupes de 3 et à échanger sur les pensées qui vous sont venues à l’esprit. Nous prenons 3 à 5 minutes.

Courte méditation avec la coupe comme symbole

La coupe peut être un symbole pour chacun de nous. Ainsi nous pouvons nous poser les questions suivantes :
a) Qu’est-ce que me plaît en moi ? dans ma vie ? dans ce que je suis ? Pour tout cela, je peux dire MERCI au Seigneur.
b) Y a-t-il des choses qui me manquent ? Qu’est-ce je regrette de ne pas avoir en moi ?
Je peux DEMANDER au Seigneur qu’il comble ces carences.
c) Qu’est-ce qui me pèse ? Qu’est-ce qui est difficile pour moi ?
Je CONFIE ce fardeau au Seigneur.

– Je peux essayer de formuler mon désir le plus profond, puis le confier au Seigneur.
– Je forme avec mes mains une coupelle et la présente au Seigneur.
Je lui dis : « Voici la coupe vide de mon désir. »
Je nomme mes désirs. Je m’adresse au Seigneur et lui demande de remplir ma coupe.

A la fin : Prière commune : Seigneur, je veux être comme une coupe

Seigneur, je veux être comme une coupe :
Simplement là devant toi !
Grande ou petite,
Richement décorée ou sans ornement :
Devant toi je peux être telle que je suis.

Seigneur, je veux être comme une coupe :
Ouverte à accueillir,
Ouverte à donner,
Ouverte à recevoir,
Ouverte à transmettre.

Seigneur, je veux être comme une coupe – pour toi !
De laquelle tu prends quelque chose,
Dans laquelle tu peux déposer quelque chose.

Seigneur, je veux être comme une coupe - pour mes prochains :
Ouverte pour l’amour, pour la beauté
qu’ils veulent m’offrir ;
ouverte à leurs soucis et besoins,
ouverte à leurs yeux tristes et regards inquiets
qui attendent quelque chose de moi.

Seigneur, je veux être comme une coupe -
Fais de moi une coupe !

(D’après la prière des potiers de Taizé)

Proposition libre :
on peut demeurer à sa place et rester en silence, approfondissant le désir…
Ou bien : aller dans un autre lieu (chapelle, dehors ?) et répéter lentement :
« Seigneur, je veux être comme une coupe… Viens me remplir de ta présence… »

Edith Schuller, mai 2023
Photos : Edith Schuller